基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统的制作方法

本发明涉及计算机系统，特别涉及一种基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统。

背景技术：

1、随着现代社会的快速发展，工作和生活压力也随之增大，产生抑郁情绪的患者有所增加，但是，个体有了抑郁情绪并不等于就是抑郁症。每个人都可能因为一些人、一些事产生抑郁情绪，往往可以经过自我调节恢复到正常状态。而抑郁症则是需要经过心理医生的诊断才能确定，一旦确诊，就需要借助科学的心理治疗手段才会慢慢恢复。

2、青少年群体，由于其心理和生理都在快速发展和变化中，更容易受到外界因素的影响，产生抑郁、焦虑等心理问题。传统的心理治疗方法往往需要面对面的交流，这在时间和空间上存在一定的局限性，且对于某些患者来说可能存在难以启齿的障碍。

3、认知行为疗法（cognitive behavioral therapy，cbt）是一种已被广泛认可的心理治疗方法，它侧重于帮助个体识别和改变不合理的思维模式和行为习惯，以改善其情绪状态。认知行为疗法包含了两个部分，一部分是认知疗法，一部分是行为疗法。认知疗法的基础是认知模型。认知模型认为，歪曲的或失调的思维是所有心理障碍的基础。不是事件本身影响了我们的情绪和行为，而是我们对事件的看法影响了我们的情绪和行为。我们的认知、情绪、行为三个部分是相互影响的。因此在治疗中，可以通过帮助来访者改变不合理认知，改善来访者的情绪与行为。然而，传统的cbt方法在实施上需要专业的心理治疗师进行一对一的指导，这对于资源有限的地区和忙碌的现代社会来说，可能并不现实。

技术实现思路

1、为解决上述问题，本发明提供了一种基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，能够通过远程方式为青少年提供个性化的心理干预服务，对具有抑郁情绪的青少年进行认知方式和行为方式的训练，帮助他们建立合理的认知方式，养成良好的思维习惯和行为习惯，进而改善抑郁情绪和应对生活压力。

2、本发明提供了一种基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，具体技术方案如下：

3、包括评估模块、认知干预模块、行为干预模块、反馈模块和预警模块；

4、所述评估模块包括测评模块和评估报告模块，所述测评模块通过获取用户在设定时间段内的事件信息和情绪状态，进行得分评估，并反馈测试者所属的用户端；所述评估报告模块与所述测评模块数据连接，汇总所述测评模块的数据，并生成评估报告输出；

5、所述认知干预模块包括自动思维模块、abc记录表模块、信念工作表模块、清单百宝箱模块和宣教模块；所述自动思维模块对用户端在指定情景下输入的反应数据进行分析记录；所述abc记录表模块用于引导用户记录激活事件、思维和反应的关联关系；所述信念工作表模块用于提供用户端填写信念工作表；所述清单百宝箱模块存储有信念逻辑数据和应对策略数据；所述宣教模块通过访问输出展示认知行为疗法的教育信息；

6、所述行为干预模块包括心情日记模块、忧虑时间模块、记录睡眠模块、记录服药模块和日常活动模块；所述心情日记模块提供用户进行文本和图片的编辑界面，并将内容与用户id进行关联存储；所述忧虑时间模块用于用户选择时间段，设定忧虑时间，并通过获取网络时间，在进入用户设定的时间段时，进行提醒；所述记录睡眠模块用于监测记录用户的睡眠数据；所述记录服药模块用于记录用户的药物服用信息；所述日常活动模块用于提醒用户记录的活动日志；

7、所述反馈模块包括一级自助反馈模块、二级任务反馈模块和三级留言反馈模块；所述一级自助反馈模块与用户端建立对话连接，通过调用第三方ai对话与用户端进行对话交互，所述二级任务反馈模块用于向用户端发送指定任务；所述三级留言反馈模块用于用户端向指定终端id进行留言或向系统管理端进行留言；

8、所述预警模块包括评估风险预警模块，所述评估风险预警模块与所述评估模块连接，根据评估得分进行风险预警。

9、进一步的，所述测评模块包括测评量表库管理模块与测评实施管理模块；

10、所述测评量表库管理模块包括青少年用户的抑郁情绪量表、生活事件量表及精神心理常用量表；

11、所述测评实施管理模块通过调用所述测评量表库管理模块中的表对用户进行测评，反馈测试者的评估得分。

12、进一步的，所述测评实施管理模块在对用户进行测评时，还包括记录测试者在试题上的作答时间以及对每道试题的反应，根据测试者的作答时间和作答反应，输出最终的评估得分。

13、进一步的，所述测评模块根据设定的周期进行测评和输出。

14、进一步的，所述认知干预模块和所述行为干预模块均包括每日任务模块，所述每日任务模块向用户端派发设定的每日任务。

15、进一步的，所述自动思维模块和所述abc记录表模块通过权限模块与用户端建立访问连接，所述权限模块根据用户端反馈的每日任务完成情况，开通用户端的访问路径。

16、进一步的，所述记录睡眠模块通过用户端填写上传的睡眠记录进行分析计算睡眠效率，同时将睡眠数据根据时间线进行图表展示输出，并与用户id进行关联存储。

17、进一步的，所述记录服药模块通过用户端填写上传的数据生成服药名称、开始时间和用量的记录数据，与用户id进行关联存储。

18、进一步的，所述预警模块还包括自杀风险预警模块，所述一级自助反馈模块与所述自杀风险预警模块连接，所述自杀风险预警模块通过获取对话内容进行分析识别，当识别到自杀风险时，进行线上预警。

19、进一步的，所述二级任务反馈模块与所述每日任务模块连接，将用户端接收的指定任务添加到对应的每日任务模块中。

20、本发明的有益效果如下：

21、本发明提供了一个系统平台包括评估模块、认知干预模块、行为干预模块、反馈模块和预警模块，用户通过用户端登录访问系统各模块，通过评估模块、认知干预模块、行为干预模块、反馈模块和预警模块相互协作，形成一个闭环的干预流程，以实现对青少年心理状态的有效管理和干预。

1.一种基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，包括评估模块、认知干预模块、行为干预模块、反馈模块和预警模块；

2.根据权利要求1所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述测评模块包括测评量表库管理模块与测评实施管理模块；

3.根据权利要求2所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述测评实施管理模块在对用户进行测评时，还包括记录测试者在试题上的作答时间以及对每道试题的反应，根据测试者的作答时间和作答反应，输出最终的评估得分。

4.根据权利要求1所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述评估模块根据设定的周期进行测评和输出。

5.根据权利要求1所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述认知干预模块和所述行为干预模块均包括每日任务模块，所述每日任务模块向用户端派发设定的每日任务。

6.根据权利要求5所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述自动思维模块和所述abc记录表模块通过权限模块与用户端建立访问连接，所述权限模块根据用户端反馈的每日任务完成情况，开通用户端的访问路径。

7.根据权利要求1所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述记录睡眠模块通过用户端填写上传的睡眠记录进行分析计算睡眠效率，同时将睡眠数据根据时间线进行图表展示输出，并与用户id进行关联存储。

8.根据权利要求1所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述记录服药模块通过用户端填写上传的数据生成服药名称、开始时间和用量的记录数据，与用户id进行关联存储。

9.根据权利要求1所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述预警模块还包括自杀风险预警模块，所述一级自助反馈模块与所述自杀风险预警模块连接，所述自杀风险预警模块通过获取对话内容进行分析识别，当识别到自杀风险时，进行线上预警。

10.根据权利要求5所述的基于认知行为疗法的青少年远程心理干预系统，其特征在于，所述二级任务反馈模块与所述每日任务模块连接，将用户端接收的指定任务添加到对应的每日任务模块中。